🔞 +18
Arrêter les jeux d’argent consiste à cesser toute pratique de jeu, et pas seulement à réduire les mises. La décision porte aussi sur les paris sportifs, la loterie et les machines à sous des casinos.
Les dispositifs d’exclusion et les services d’écoute existent en France. En 2016, 3 900 personnes étaient prises en charge en CSAPA pour une pratique de jeu, selon l’OFDT, pour environ 220 000 joueurs excessifs estimés en 2014.
Arrêter les jeux d’argent : préparer la décision
Cesser tous les jeux, pas seulement celui qui pose problème
Joueurs Info Service indique que l’arrêt suppose de cesser la pratique de tous les types de jeux. Pendant un temps, la personne n’entretient plus aucun lien avec le jeu, loterie et paris occasionnels compris, même sur de petits montants.
Le même service conseille d’éviter les situations difficiles à gérer. Elles sont souvent liées à des lieux ou à des personnes en rapport avec le jeu : un point de vente, un casino ou un groupe qui parie chaque week-end.
Renoncer à l’argent déjà perdu
La démarche suppose de renoncer à l’argent perdu, toujours selon Joueurs Info Service. Un joueur est souvent convaincu que seul le jeu réglera ses problèmes financiers, et cette conviction entretient la pratique au lieu de la réduire.
L’ANJ place cette acceptation au centre du jeu maîtrisé. Il s’agit d’accepter de perdre, même quand un gain a semblé proche, et de ne pas rejouer pour se refaire. Le jeu ne sert alors plus à gagner de l’argent ni à rembourser une perte.
Fermer les comptes de jeu
Joueurs Info Service signale que les comptes de jeu peuvent être clôturés directement sur les sites fréquentés. La démarche se fait depuis les paramètres du compte joueur, sur un casino en ligne argent réel comme sur un site de paris sportifs.
Les sites sans agrément de l’ANJ échappent à ce cadre. Un casino sans licence n’offre ni limite de jeu, ni auto-exclusion, ni aucun recours en cas de litige, quel que soit le montant déposé.
Fermer l’accès avec l’auto-exclusion
L’auto-exclusion empêche l’accès au compte joueur pendant une durée choisie par le joueur. Cette durée va de 24 heures à 12 mois, selon l’ANJ, et l’activation se fait dans les paramètres du compte joueur.
La mesure ne couvre que l’opérateur qui la reçoit. La demande est donc à réitérer chez chaque opérateur où un compte existe, comme le détaille la page sur l’auto-exclusion. Une fois validée, elle ne s’interrompt pas avant le terme fixé.
Interdire l’accès chez tous les opérateurs
L’interdiction volontaire de jeux couvre les casinos et clubs de jeux, les sites agréés par l’ANJ et les jeux FDJ et PMU joués avec un compte joueur. Sa durée est de trois ans au minimum, et la levée se demande après ce délai.
La demande se dépose en ligne avec une pièce d’identité et un selfie dynamique, ou par courrier recommandé. Elle est strictement personnelle et confidentielle, selon l’interdiction volontaire de jeux de l’ANJ. Le dépôt en ligne est traité en quelques jours, la voie postale allonge la procédure.
Tenir après l’arrêt des jeux d’argent
Occuper son temps autrement
L’arrêt laisse un vide dans la journée, note Joueurs Info Service. Reprendre une activité abandonnée ou en commencer une nouvelle occupe ce temps libre et réduit le nombre d’occasions de rejouer.
Le même service met en garde contre une activité très soutenue, qui cherche à combler chaque instant libre. Les moments d’ennui font partie d’une vie équilibrée et n’ont pas à être remplis systématiquement.
Retrouver un rythme quotidien
Joueurs Info Service recommande des horaires de coucher et de lever fixes. Des repas à heures régulières, partagés quand c’est possible, reconstituent des repères que la pratique de jeu avait déplacés.
Ce rythme se met en place progressivement. L’objectif reste une journée sans jouer, puis la suivante, plutôt qu’un changement immédiat de toute l’organisation quotidienne.
En parler à une personne de confiance
L’ANJ conseille de choisir une personne de confiance et de lui parler des difficultés. Cette étape vise à ne pas rester seul face à une pratique de jeu qui échappe au contrôle et pèse sur l’entourage.
Joueurs Info Service ajoute que parler permet de trouver écoute et soutien dans l’entourage. Renouer le contact reste possible sans évoquer le jeu dès la première conversation, si cela n’a pas encore de sens.
Utiliser un service d’écoute
Joueurs Info Service répond au 09 74 75 13 13, par appel anonyme et non surtaxé, 7 jours sur 7 de 8 h à 23 h. Le chat est ouvert tous les jours de 12 h à 19 h.
L’ANJ cite également l’association SOS Joueurs au 09 69 39 55 12. Ces deux associations sont spécialisées dans le conseil sur l’addiction aux jeux et informent sur les dispositifs existants.
Recourir à une structure spécialisée
Les centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie accueillent et informent les joueurs comme leur entourage, selon l’ANJ. Ils évaluent la situation et orientent vers la prise en charge adaptée.
Leur annuaire est accessible depuis Joueurs Info Service. Le cadre général du jeu responsable regroupe ces dispositifs sous la loi du 12 mai 2010, qui encadre l’offre de jeux en France.
